Městská knihovna a informační centrum Hradec nad Moravicí
Městská knihovna a informační centrum Hradec nad Moravicí

​

​

rozšířené vyhledávání
CZ EN PL
Vytisknout

Senior jóga na židlích

Každý čtvrtek  10.00 do 11.00 h 

Společenská místnost Domu s pečovatelskou službou,  Opavská 197.

  • Nenáročné cvičení přizpůsobené jedincům obtížemi pohybového aparátu.
  • Protáhneme celé tělo, zlepšíme pohyblivost zad i kloubů.
  • Cvičíme v sedě i ve stoje.
  • Závěrečná relaxace harmonizující tělo, mysl i duši

S sebou: pohodlné oblečení
Kapacita 10 míst.
Cena 50 Kč/lekce

Případné dotazy či rezervace: 604 410 974

Těší se na Vás certifikovaná lektorka Hatha jógy, Jógy pro seniory & Fyzio jógy  Bc. Markéta Borovská.      

Objevuj Hradec

Kalendář akcí

Září2024
Po Út St Čt Pá So Ne
26
8
27
8
28
8
29
8
30
8
31
8
1
8
2
9
3
10
4
10
5
10
6
10
7
10
8
11
9
12
10
10
11
10
12
10
13
10
14
12
15
15
16
10
17
10
18
10
19
11
20
11
21
14
22
14
23
9
24
10
25
9
26
10
27
11
28
12
29
9
30
7
1
9
2
8
3
8
4
10
5
11
6
11

Program září 2024

Senioři

Zjednodušená verze stránek nejen pro seniory

modul pro seniory

Návštěvnost

Návštěvnost:

ONLINE:6
DNES:455
TÝDEN:6862
CELKEM:2446598


Logo - Galileo Corporation

Oficiální stránky Městská knihovny a informačního centra Hradec nad Moravicí © 2024

Provozovatel Galileo Corporation s.r.o.

Poslední aktualizace: 13. 9. 2024

Změna vzhledu, Struktura stránek, Vytisknout

Prohlášení o přístupnosti