Městská knihovna a informační centrum Hradec nad Moravicí

Kurz sebeobrany pro starší (55+) - ZRUŠENO!!!

Kdy: 3. 5. 2022 16:30 - 17:15

Kde: Zámek

Plakát Kurzy sebeobrany - ZRUŠENO

Kurz sebeobrany pro starší (55+) je zrušen!

Typ akce: ostatní (akce pro seniory, akce pro seniory, akce pro seniory, akce pro seniory, akce pro seniory, akce pro seniory, akce pro seniory, akce pro seniory, akce pro seniory, akce pro seniory, akce pro seniory, akce pro seniory), sport, aktivní vyžití (bojové umění, bojové umění, bojové umění, bojové umění, bojové umění, bojové umění, bojové umění, bojové umění, bojové umění, bojové umění, bojové umění, bojové umění, judo, judo, judo, judo, judo, judo, judo, judo, judo, judo, judo, judo, karate, karate, karate, karate, karate, karate, karate, karate, karate, karate, karate, karate)

Kurz sebeobrany pro starší (55+)

Zlepšete svou fyzickou kondici, naučíte se předcházet nebezpečným situacím, komunikovat s agresorem, vhodným
způsobem používat pepřový sprej či kompenzační pomůcky k vlastní sebeobraně, dozvíte se o vhodných místech na těle
ke zneškodnění útočníka a mnohé další...

10 lekcí
(jedna lekce 45 minut)

Cena za lekci pouze 20 Kč
Zahájení: 3. 5. 2022 v 16:30 hod
Zámek Kravaře

Poté pravidelně každé úterý vždy od 16:30 hod na zámku
Zájemci se mohou hlásit na sekretariátu městského úřadu:
- osobně
- telefonem 553 777 907
- mailem sekretariat@kravare.cz


Není potřeba žádné speciální vybavení,
pouze pohodlné sportovní oblečení a obuv.

Další informace

Adresa místa konání

Zámek, , Kravaře

Časová náročnost

Doba trvání: 45 minut

Organizátor

Město Kravaře
Zdroj: Město Kravaře
Datum vložení: 4. 4. 2022 10:47
Datum poslední aktualizace: 28. 4. 2022 11:34

Co se u nás děje

Kalendář akcí

Po Út St Čt So Ne
25
2
26
2
27
2
28
2
29
2
30
2
1
3
2
4
3
5
4
5
5
6
6
5
7
7
8
5
9
5
10
5
11
5
12
5
13
5
14
5
15
6
16
5
17
5
18
5
19
7
20
7
21
7
22
6
23
4
24
5
25
7
26
4
27
4
28
5
29
5
30
4
31
4
1
4
2
7
3
4
4
7
5
6

Hradecký kulturní měsíčník

Kulturní zpravodaj

Aktuální teplota

16.5.2022 18:07

Aktuální teplota:

23,4 °C

Vlhkost:

41,2 %

Rosný bod:

9,5 °C

Návštěvnost

Návštěvnost:

ONLINE: 4
DNES: 538
TÝDEN: 538
CELKEM: 1675869